STAGES (test)
Qi Gong du « Petit Bâton »
Le Qi Gong du « Petit bâton », appelé aussi « Taiji Bang » ou « Idogo », est une discipline unique héritée des plus grands sages taoïstes qui se pratique avec un petit bâton en bois d’environ 35 cm.
Ce bâtonnet, soigneusement conçu, ne se contente pas d’être un simple outil : Il est la clé pour activer notre énergie interne et harmoniser corps et esprit.
Le « Qi Gong du petit Bâton » combine les bienfaits du Qi Gong, du Tai Chi Chuan et de la méditation pour créer une pratique complète.
Chaque exercice est pratiqué en douceur et dans le respect des possibilités de chacun.
Les mouvements seront accompagnés, par moment, avec de la musique.
Qi Gong du « Petit Bâton »
Le Qi Gong du « Petit bâton », appelé aussi « Taiji Bang » ou « Idogo », est une discipline unique héritée des plus grands sages taoïstes qui se pratique avec un petit bâton en bois d’environ 35 cm.
Ce bâtonnet, soigneusement conçu, ne se contente pas d’être un simple outil : Il est la clé pour activer notre énergie interne et harmoniser corps et esprit.
Le « Qi Gong du petit Bâton » combine les bienfaits du Qi Gong, du Tai Chi Chuan et de la méditation pour créer une pratique complète.
Chaque exercice est pratiqué en douceur et dans le respect des possibilités de chacun.
Les mouvements seront accompagnés, par moment, avec de la musique.