Le Qi Gong du « Petit bâton », appelé aussi « Taiji Bang » ou « Idogo », est une discipline unique héritée des plus grands sages taoïstes qui se pratique avec un petit bâton en bois d’environ 35 cm.

Ce bâtonnet, soigneusement conçu, ne se contente pas d’être un simple outil : Il est la clé pour activer notre énergie interne et harmoniser corps et esprit.
Le « Qi Gong du petit Bâton » combine les bienfaits du Qi Gong, du Tai Chi Chuan et de la méditation pour créer une pratique complète.
Chaque exercice est pratiqué en douceur et dans le respect des possibilités de chacun.

Les mouvements seront accompagnés, par moment, avec de la musique.

La participation à ce stage vous demandera l’acquisition d’un petit Bâton de Qi Gong (Tarif : environ 20€) que je vous fournirai.
Important : S’inscrire au moins 10 jours avant le début du stage pour que j’ai le temps de commander les bâtons. Toute inscription implique la commande d’un Bâton.

Ce stage est ouvert à tous et vous pouvez inviter vos proches qui auraient envie de découvrir ce Qi Gong.

L’enseignement complet de ce Qi Gong se déroulera sur 2 stages, néanmoins si votre emploi du temps ne le permet pas, vous avez la possibilité de participer uniquement à un seul stage.

Voici les dates :